ダイエットの情報>１ヶ月でウエスト２０センチ減！女芸人が成功したダイエット法その秘密！！

１２、１ヶ月でウエスト２０センチ減！女芸人が成功したダイエット法その秘密！！

前章で触れた、「くびれ大作成」という番組企画で
女芸人のクワガタオハラのくわばたさんが行ったダイエットについて、
もう少し詳しくご紹介します。
都内某所でくわがたさんは、コアリズムダイエットというラテン系ダンスを取り入れたダイエットで、
一ヶ月にウエスト２０センチを落とすと宣言しました。

この会見当時、彼女のウエストは約８５センチありました。
これを、一ヶ月で６５センチにするということです。
そして、森三中の村上さんに続き結婚すると宣言しました。
この会見で披露された、くわばたさんのおなかは、完璧なメタボリックで、
報道陣は「本当に痩せるのか？」と思ったのではないでしょうか。
この会見後、くわばたさんのダイエットはスタートしました。

食事面では脂肪分をカットした料理を主体とし、
それでいてあまり無理しない食事制限を行いました。
エクセサイズ面では、コアリズムダイエットのＤＶＤの実践を続けた訳です。
ダイエット開始からたった一週間その結果は劇的なもので、
体重がマイナス２キロ、ウエストがマイナス８センチという成果があがったのでした。
くわばたさんのブログで、ご自身のダイエットに対する思いや成果を報告したところ、
それにも大変注目が集ったほどです。